Les situations pour lesquelles on me consulte le plus souvent, et celles où je vous renvoie vers votre médecin.
Endormissement long, réveils nocturnes, rituels du soir à remettre en place.
Charge de travail, examens, déménagement : des périodes bornées dans le temps.
Ballonnements, digestions lentes, en lien avec l’alimentation et le stress.
Accompagnement du confort respiratoire pendant les mois d’hiver.
Après l’effort ou en fin de journée, en applications locales encadrées.
Soins du visage et du corps formulés avec des huiles bien tolérées.
Traitements en cours, allergies, grossesse ou allaitement, âge des personnes concernées.
On part des molécules réellement présentes dans l’huile et de ce qui est documenté sur elles.
Diffusion, application cutanée diluée, inhalation : la voie choisie dépend de vous, pas de la mode.
Pas le temps de vous déplacer ? Un questionnaire en ligne, une fiche conseil personnalisée sous 5 jours ouvrés et un suivi écrit à J+15. 65 €.
Fièvre qui dure, symptôme nouveau : direction le médecin, avant toute huile essentielle.
Important : l’aromathérapie vient en complément de votre suivi médical. Elle ne remplace ni un traitement ni l’avis de votre médecin.
Concrètement : un ou deux mélanges simples — souvent un roll-on à emporter et une synergie pour la diffusion — avec des rituels adaptés à votre rythme réel.
Concrètement : une huile de massage personnalisée, avec zone, fréquence et durée d’application, et les précautions liées à votre situation.
Concrètement : une trousse hivernale adaptée à votre foyer, avec des consignes claires sur le moment où il faut consulter.
Concrètement : un massage abdominal ciblé, parfois associé à des hydrolats en cure douce.
Concrètement : une routine réaliste et le choix des huiles végétales adaptées à votre peau — des soins que vous pourrez refaire vous-même.
Concrètement : une liste claire de ce qui est possible et de ce qui est à écarter, âge par âge ou trimestre par trimestre.
Traitements au long cours, maladies chroniques ou auto-immunes, asthme et allergies respiratoires, épilepsie, convalescence, peaux très fines, antécédent de réaction à une huile : ces situations excluent toute synergie standard. Mon travail consiste alors autant à écarter ce qui n’est pas adapté qu’à proposer ce qui apporte du confort, en coordination avec les professionnels qui vous suivent.
Fièvre persistante, gêne respiratoire, douleur importante, aggravation, personne fragile, nourrisson : un avis médical est indispensable et prioritaire. Aucune huile essentielle chez le nourrisson sans avis préalable.
